Все новости » Здоровье » Новости медицины » Американские диетологи нашли новый способ похудеть

Американские диетологи, борющиеся с ожирением, нашли новый способ похудеть. Учёные разработали метод, при котором можно сбросить до 11 килограммов в год, не прикладывая особых усилий.  /epochtimes.ru/

Диетологи пришли к выводу, что для снижения веса достаточно лишь уменьшить объём обеденной порции. Чтобы это выяснить, учёные проводили различные эксперименты. В одном из них принимали участие 17 человек. На протяжении пяти недель добровольцам предлагалось уменьшить обеденную порцию, при этом в день ими потреблялось не более 2 500 калорий. Уже спустя 10 дней каждый участник потерял по 0,5 килограмма. Таким образом, за год человек может избавиться от 11 и более лишних килограммов.

По мнению диетологов, это способ похудения является щадящим и деликатным. В отличие от новомодных диет, он не заставляет человека голодать и не наносит вред организму.

Источник: informing

Оцените статью:1 - плохо, не интересно2 - так себе3 - местами интересно4 - хорошо, в общем не плохо5 - супер! так держать! (Нет голосов)
Loading...
Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях