Холодный чай лучше всего утоляет жажду


Холодный чай лучше всего утоляет жажду. Фото: Matthew Wakem/Getty ImagesХолодный чай лучше всего утоляет жажду. Фото: Matthew Wakem/Getty ImagesОбычный чай со льдом способен побороть жажду в летние жаркие дни, сообщили диетологи.
В отличие от обыкновенных напитков, в которых много химии и консервантов, чай можно рассматривать как альтернативу борьбы с жаждой.
В ходе эксперимента выяснилось, что в черном чае содержатся флавониды, которые обладают свойствами антиоксидантов и помогают сохранить молодость и защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Чай поможет вернуть хорошее самочувствие даже в ужасную жару, утверждают специалисты.
Кроме того, результаты недавних экспериментов ученых показали, что чай также способен снижать уровень вредного холестерина, стабилизировать давление и расширять сосуды.
Специалисты рекомендуют использовать наиболее простой рецепт приготовления чая: заварите крепкий чай и остудите его в течение 20 минут, затем добавьте несколько кубиков льда. Можно добавить немного мяты или лимона. Бодрость можно ощутить уже через несколько минут после приема напитка, утверждают ученые.


Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях

Вас также может заинтересовать:

  • Дефицит железа в тени хронического кашля
  • Что может маточное молочко
  • Вероятность самоубийства увеличивается с падением IQ
  • Кофе не поможет взбодриться
  • Исправление осанки


  • Top