Фруктовый смузи. Рецепт на 2 порции


Для приготовления фруктового смузи вам понадобится: 1 банан, 1 персик, 2 сочных груши, горсть черной смородины, 1 стакан молока, мед.

Фрукты и ягоды помыть. Банан почистить, у персика удалить косточку, груши разрезать пополам, удалить сердцевину. Фрукты нарезать ломтиками, сложить в чашу блендера или кухонного комбайна, добавить черную смородину,молоко и мед (по вкусу). Взбить до получения однородной массы. Разлить по высоким стаканам, оформить ягодами черной смородины, листиками мяты и сразу подать.


Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях

Вас также может заинтересовать:

  • В ФРГ открылась сосисочная академия
  • Водоросли и агар-агар
  • СМУЗИ - модные блюда. Как готовить смузи?
  • Отруби и их полезные качества
  • Вегетарианский плов


  • Top