Учимся у животных переносить жару
с целью профилактики пейте больше воды или, ещё лучше, специальные напитки, содержащие комплекс электролитов. Фото: bingoadventures.com
После того как мы стали взрослыми, приход лета вовсе не означает беззаботные каникулы. Естественно, что у нас есть множество планов и обязанностей, которые нам необходимо выполнять. И мы не можем ждать поблажек от погоды. Однако высокая температура может оказаться опасной для людей, которые находятся в группе риска. Это дети и пожилые, а также люди, страдающие хроническими или сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Подробнее: «Тепловой удар: чтобы жара не сорвала планы»
Чтобы справиться с делами и не перегреться на солнце, воспользуйтесь советами наших меньших братьев.
pagebreak}
1. Пейте больше жидкости
Высунутый язык помогает животным, особенно собакам, осуществлять эффективную терморегуляцию и быстро терять тепло. Фото: fidofriendly.com
pagebreak}
2. Пора купаться
pagebreak}
3. Высуньте язык
Однако я думаю, что наши коллеги и окружающие не поймут, если увидят нас с высунутым языком. Да этого и не требуется, так как потовые поры у нас расположены по всему телу. Главное — не препятствовать потоотделению. Для этого в зной нужно носить дышащую лёгкую одежду. Хорошо подходит одежда из льняной ткани. И наоборот, плотная одежда, удерживающая тепло, способствует нагреванию органов и тканей.
pagebreak}
4. Спасительная тень
Поддержите нас!
Каждый день наш проект старается радовать вас качественным и интересным контентом. Поддержите нас любой суммой денег удобным вам способом и получите в подарок уникальный карманный календарь!
Поддержать