Уменьшение дневного рациона прибавляет 20 лет жизни

The Epoch Times09.07.2012 Обновлено: 06.09.2021 14:11
Уменьшение дневного рациона прибавляет 20 лет жизни.  Фото с сайта fitfan.ru
Уменьшение дневного рациона прибавляет 20 лет жизни. Фото с сайта fitfan.ru
Учёные из Университетского колледжа Лондона провели исследование и пришли к выводу, что если уменьшить рацион, то можно увеличить жизнь человека на 20 лет.

Британские специалисты доказали, что меньшее потребление пищи способствует продлению жизни и сохранению молодости. Исследования проводились на крысах и мухах дрозофилах, гены которых на 60% совпадают с человеческими генами.

Крысам ограничили обычный рацион на 40%, и это привело к тому, что средняя продолжительность жизни у них увеличилась на 30%. Примерно это соответствует 20 годам человеческой жизни. Аналогичный результат был получен во время эксперимента и с более крупными животными.

По мнению учёных, количество еды влияет на жизненно важные процессы и сокращение калорийности рациона помогает противостоять губительным проявлениям возрастных заболеваний. Они установили, что правильное питание и физические нагрузки могут задержать развитие возрастных недугов, как онкологические и сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера.

Поддержите нас!

Каждый день наш проект старается радовать вас качественным и интересным контентом. Поддержите нас любой суммой денег удобным вам способом и получите в подарок уникальный карманный календарь!

календарь Epoch Times Russia Поддержать
«Почему существует человечество?» — статья Ли Хунчжи, основателя Фалуньгун
КУЛЬТУРА
ЗДОРОВЬЕ
ТРАДИЦИОННАЯ КУЛЬТУРА
ВЫБОР РЕДАКТОРА