Витамин С может продлить молодость

По результатам опытов, витамин С участвует в регенерации и восстановлении клеток кожи. Учёными доказано, что витамин С способствует быстрому заживлению ран.

По утверждению исследователей, это вещество защищает ДНК кожных клеток от разных видов повреждений. Поэтому приём витамина С очень полезен летом, особенно когда повышается риск отрицательного воздействия солнечных лучей на кожу. А также витамин С способствует обновлению клеток.

Учёные заявляют, что витамин С следует употреблять в пищу как можно чаще, и лучше всего включить его в рацион каждый день.