Самые полезные продукты 2012 года назвали учёные


Исследования американских ученых помогли определить наиболее полезные продукты 2012 г. Лидером среди них является помидор, в котором много антиоксидантов.

Затем идёт сладкий перец, за ним — ягоды, богатые витаминами и минералами, и соевые орехи — они нежирные и низкокалорийные, могут заменить классические орехи.

Потом идут йогурты, полезные для микрофлоры, и шпинат, который способен бороться с раковыми клетками.

В конце списка оказались оливковое масло, нежирная говядина и лосось.


Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях

Вас также может заинтересовать:

  • Глобальное потепление может привести к вспышкам холеры в регионе Балтийского моря
  • Висячие сады мегаполиса
  • Витамин С может продлить молодость
  • Куриные яйца за последние 30 лет стали полезнее
  • У жертв физического и сексуального насилия возрастает риск развития психических расстройств


  • Top