Отказ от курения в возрасте до 30 лет продляет жизнь на 10 лет
Фото: Sean Gallup/GettyImages
Исследование длилось 15 лет, в нём приняли участие 1,2 миллиона женщин Великобритании. Изначально исследование влияния курения на здоровье началось в Великобритании с 50-х годов 20 века. Именно в этот период женщины начали курить в массовом порядке. Руководитель эксперимента Ричард Пето считает, что результаты исследования распространяются и на курильщиков мужского пола.
Данное исследование претендует на звание самого масштабного анализа состояния здоровья курильщиков в истории.
Анализ показал, что люди, которые не могут или не желают бросить вредную привычку в течение всей жизни, живут в среднем на 10 лет меньше тех, кто никогда не курил. Напомним, ранее считалось, что курение сокращает жизнь на 4 года. Отказавшись от пагубной привычки к 30 годам, жизнь курильщиков сокращается лишь на месяц.
Специалисты утверждают, что курению сопутствуют не только сердечнососудистые заболевания и рак, но и преждевременное старение кожи.
После 60 лет изучения специалисты пришли к выводу, что чем раньше человек бросает курить, тем больше лет жизни он себе сохраняет.
Как показывает опыт, побороть в себе эту зависимость не так-то просто. Около 70% курильщиков хотят отказаться от вредной привычки, но всё же продолжают курить, утверждает глава британского фонда по борьбе с лёгочными заболеваниями Пенни Вудс. Поэтому лучше вовсе не начинать курить, ведь даже непродолжительное пристрастие к табаку наносит значительный вред здоровью.
Поддержите нас!
Каждый день наш проект старается радовать вас качественным и интересным контентом. Поддержите нас любой суммой денег удобным вам способом и получите в подарок уникальный карманный календарь!
Поддержать