Невкусная еда портит настроение
Специалисты провели эксперимент и установили, что безвкусная пища может привести к хронической усталости, апатии, а также вызвать нервное расстройство. Особенно опасна невкусная еда для людей, которые склонны к депрессии.
Чаще всего от этого страдают женщины, поскольку они соблюдают различные диеты. Поэтому их организму не хватает определённого количества минералов, витаминов и других полезных веществ. Из-за однообразного питания на протяжении нескольких дней человек ощущает неудовлетворение, раздражительность, нервозность.
Учёные подсчитали, что на различные диеты у женщины в среднем уходит почти 17 лет жизни. Для того, чтобы похудеть, медики советуют правильно питаться, но сократить размер порций.
Поддержите нас!
Каждый день наш проект старается радовать вас качественным и интересным контентом. Поддержите нас любой суммой денег удобным вам способом и получите в подарок уникальный карманный календарь!
Поддержать