Более 70% людей не умеют правильно чистить зубы

Новости. 28 декабря. Учёные Калифорнийского университета провели исследование и пришли к выводу, что 70% людей не умеют правильно чистить зубы, и у каждого десятого образуется зубной камень, пишут СМИ.

Специалисты отмечают, если каждый день правильно чистить зубы, то это поможет защитить их от кариеса, воспаления дёсен и образования камня. Зубы следует чистить частями, а не все сразу. Движения щёткой должны быть короткими и не слишком сильными, иначе можно навредить зубам. Может произойти опущение дёсен, зубы станут чувствительными и просто могут выпасть.

Стоматологи напоминают, что зубную щётку нужно держать под углом 45 градусов к линии дёсен. Во время чистки задней поверхности зубов держать щётку надо почти вертикально. В общей сложности чистка зубов должна занимать 2-3 минуты.

Вместе с зубной щёткой специалисты рекомендуют использовать зубную нить, не стоит забывать и про чистку нёба и языка. Кроме того, необходимо регулярно посещать врача для профилактического осмотра. Щётку нужно менять каждые три месяца, а также после простудных заболеваний.

А иначе можно быстро остаться без зубов. И хотя стоматология сегодня шагнула далеко вперёд, но перспектива скоротать свой век с искусственными зубами всё же малоприятная. Даже если это хорошая стоматология в Москве, и цены по сравнению с Европой здесь ещё очень низкие, всё же надо стараться сохранять свои зубы в порядке как можно дольше.