Экстренно сбрасываем вес к Новому году: грейпфрутовый разгрузочный день
Регулярное употребление цитрусовых может снизить артериальное давление, нормализовать липиды крови и защитить от инсультов. Фото: Don Farrall/Getty Images
До Нового года остаются считанные дни, и многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с тем, что выбранный праздничный наряд сидит на них не самым лучшим образом. А как же хочется в новогоднюю ночь быть неотразимой! И если вы готовы приложить некоторые усилия к тому, чтобы улучшить свою фигуру, несмотря на дефицит времени, то грейпфрутовый разгрузочный день — это именно то, что вам нужно.
Вообще разгрузочный день — это отличный способ не только сбросить минимум пару килограмм за сутки, но и нормализовать работу своей пищеварительной системы, что особенно актуально в преддверие праздничного застолья. В такие дни улучшается обмен веществ организма, расходуются жировые запасы и выводятся шлаки. Пищеварительная система отдыхает и восстанавливается благодаря уменьшенному количеству работы в разгрузочный день.
Посещение массажного салона после разгрузочного дня или в этот день только улучшит ваше состояние и поднимет тонус. Специалисты помогут организму за короткое время восстановить полноценно кровотоки во всех проблемных местах и сделают вашу кожу эластичной с помощью эфирных масел и кремов, эффект от которых можно увидеть практически сразу.
А для разгрузочного дня, главная цель которого — именно быстрое похудение к грядущему мероприятию, самой лучшей питательной основой, несомненно, является грейпфрут. Этот фрукт — воистину восхитительный диетический продукт. Во-первых, он является ценным источником витаминов, каротина, клетчатки, калия, магния и кальция, что делает ненужным употребление других (более калорийных) продуктов для восполнения недостатка суточной нормы этих веществ.
Поддержите нас!
Каждый день наш проект старается радовать вас качественным и интересным контентом. Поддержите нас любой суммой денег удобным вам способом и получите в подарок уникальный карманный календарь!
Поддержать