Ягоды могут защитить от инфаркта


Новости. США, 15 января. Американские учёные пришли к выводу, что употребление трёх порций клубники или голубики в неделю способно сократить на треть риск инфаркта, сообщают СМИ.

В этих ягодах много натуральных флавоноидов, расширяющих артерии, что способствует предотвращению образования холестериновых бляшек.

Если голубику и клубнику включить в повседневный рацион, то это будет иметь огромное значение для профилактики инфаркта. А если с молодости регулярно употреблять эти ягоды, то можно значительно сократить риск инфаркта в будущем.

Фото: Oli Scarff/GettyImagesФото: Oli Scarff/GettyImages


Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях

Вас также может заинтересовать:

  • Диетологи выяснили, какие продукты нельзя есть на завтрак
  • Интегральная терапия посттравматического стрессового расстройства
  • Льняное семя может спасти жизнь
  • Украинские учёные изобрели чудо-конфеты для похудения
  • Засыпать легче после чашки йогурта с кусочком шоколада


  • Top