Поход в солярий заменят овощи и фрукты


Новости. 20 февраля. Учёные из университета Сент-Эндрюсс в Шотландии установили, что если регулярно употреблять определённые овощи и фрукты, то можно получить почти такой же эффект, как от посещения солярия, пишут СМИ.

Фото:  Rys/Bongarts/Getty ImagesФото: Rys/Bongarts/Getty Images

Они доказали, что можно получить эффект загара, если ежедневно употреблять в пищу капусту, морковь и киви. Специалисты провели эксперимент, в котором участвовали мужчины и женщины. В ходе исследования были сделаны фотографии этих людей до и после эксперимента.

Добровольцы ежедневно съедали, минимум, три порции овощей и фруктов. Через шесть недель у участников испытания заметно улучшилось состояние кожи, она приобрела здоровый, цветущий вид и цвет лёгкого загара. По окончании эксперимента специалисты показали фотографии независимым наблюдателям, и те тоже подтвердили, что кожа у людей стала здоровой и сияющей.

Учёные объясняют, что изменение цвета кожи связано с наличием в овощах и фруктах каротиноидов, которые являются естественным красителем. Именно каротиноиды придают окраску моркови, томатам, зелёным овощам, киви и др. Таким образом, овощи и фрукты не только полезны для здоровья, но и вполне могут заменить поход в солярий.


Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях

Вас также может заинтересовать:

  • 10 советов при пользовании сотовым телефоном
  • Качество лечения российских пациентов под угрозой
  • В США создан мгновенно отрезвляющий препарат
  • Сахар эффективно помогает заживлять раны
  • Метод Влада Светоча — инновация в реабилитации


  • Top