Ореховый коктейль


Молочный коктейль, если ваш организм дружит с молочными продуктами, может быть вполне сытным напитком, заменяющим лёгкую трапезу. Вам понадобится всего пять минут, чтобы приготовить ореховый коктейль дома. Для этого понадобятся:

Ореховый коктейль. Фото: Хава Тор/Великая Эпоха (The Epoch Times)Ореховый коктейль. Фото: Хава Тор/Великая Эпоха (The Epoch Times)

1 яйцо; 2 ст.л. молотых орехов; 1 ст.л. мёда; 1 стакан кефира и миксер.

Последовательность загрузки продуктов в миксер:

1) размалываем 5-6 грецких или др. орехов, если дома нет измельчённых; 2) добавляем яйцо; 3) мёд; 4) заливаем кефиром 5) включаем миксер на минуту

и… приятного аппетита!


Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях

Вас также может заинтересовать:

  • Выставка охотничьих собак прошла в Рязани
  • В каком возрасте лучше всего отдать малыша в детский сад?
  • Эффективное использование складских площадей: штабелёры и погрузчики
  • Распродажа носков от компании «ХОХ»
  • Тротуарная плитка сделает дачный участок уютней


  • Top