Какое лето без салата с тунцом?


Я никогда не встречал салата из тунца, который бы мне не нравился. При приготовлении салата с тунцом рыбу нужно приправить специями, а также добавить различные другие ингредиенты. Это могут быть белые бобы, томаты черри, свежие персики и смесь горчицы с майонезом. Ниже приводится несколько рецептов салатов с тунцом.
Белые бобы восхитительны с тунцом и не перебивают его вкус. Фото: Cat Rooney/Великая Эпоха (Epoch Times)Белые бобы восхитительны с тунцом и не перебивают его вкус. Фото: Cat Rooney/Великая Эпоха (Epoch Times)
Помидоры черри разного цвета и зелень могут украсить салат. Если к нему добавить булочку или злаки, то у вас получится полноценный обед. Самая лучшая еда — без поджаривания. Можно также взять небольшую буханку хлеба, извлечь мякиш и заполнить её салатом.

Салат из персика и тунца в хлебе

На 4 порции понадобится:

2 небольшие буханки хлеба 2 персика, очищенных и нарезанных (сок не удаляем) 170 грамм консервированного тунца 25 мл (2 ст. л.) уксуса 25 мл (2 ст. л.) оливкового масла 1 мл (1/4 ч. л.) имбиря 1 мл (1/4 ч. л.) свежего, мелко порезанного базилика Соль и молотый перец 125 мл (1/2 стакана) молотого миндаля 50 мл (1/4 стакана) майонеза 50 мл (1/4 стакана) горчицы

Разомните вилкой мясо тунца в миске среднего размера. Смешайте горчицу с майонезом. Разрежьте хлеб вдоль пополам и удалите мякиш из каждой половины. Удалённый мякиш слегка окуните одной стороной в смесь горчицы и майонеза и отложите.

Слейте жидкость из тунца, смешайте его с хлебным мякишем, добавив предварительно порезанные на кусочки персики. Всё это залейте горчично-майонезной смесью и разложите в булки. Подавать сразу же.

Салат из тунца, белой фасоли и томатов черри

На 4 порции понадобится:

1 маленькая красная луковица, порезанная 500 мл (2 стакана) разноцветных помидоров черри 227 г белой фасоли 170 г консервированного тунца 25 мл (2 столовые ложки) красного вина или уксуса 25 мл (2 ст. л.) оливкового масла 50 мл (1/4 стакана) свежего, мелко нарезанного базилика 50 мл (1/4 чашки) свежей, мелко нарезанной петрушки Соль и молотый перец по вкусу

Смешиваем все ингредиенты вместе. Сверху посыпаем зеленью. Приятного аппетита!


Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях

Вас также может заинтересовать:

  • Вышивала девушка счастье самотканое…
  • В Берлине стало популярным общественное садоводство
  • Клоун на день рождения Солнышка
  • Как на практике закрепить полученные знания английского языка?
  • Сайт раскрутить поможет каталог


  • Top