Современные дети менее спортивны, чем их сверстники 10, 20, 30 лет назад


Новости. Австралия, США, 21 ноября. Современные дети не такие выносливые и бегают не так быстро, как их родители в том же возрасте. К такому выводу пришли учёные из Американской кардиологической ассоциации. Снижение физической выносливости связано с ожирением детей.

Современные дети менее спортивны, чем их сверстники 10, 20, 30 лет назад. Фото: Paul Kane/Getty ImagesСовременные дети менее спортивны, чем их сверстники 10, 20, 30 лет назад. Фото: Paul Kane/Getty Images

50 исследований, которые проводились с 1964 по 2010 год и были посвящены выносливости детей при беге, изучены учёным Грантом Томкинсоном из Университета Южной Австралии. 28 стран, 25 миллионов детей от 9 до 17 лет приняли участие в исследованиях. Время пробега дистанций в 800-3200 метров, расстояние пробега за пять 5–15 минут, характеристики сердечно-сосудистой системы детей показали динамику их выносливости.

Выяснилось, что за последние 46 лет выносливость детей значительно снизилась. На 5% падали показатели выносливости каждые 10 лет. На полторы минуты медленнее пробегают 1,5 километра современные дети по сравнению с детьми, жившими 30 лет назад. В Австралии, Северной Америке снижение выносливости замедлилось, но прогрессирует в Китае. Неизменной остаётся физическая выносливость детей в Японии.

30-60% снижения выносливости при беге объясняются увеличением ожирения детей. Всем детям нужно ежедневно выполнять физические кардиоупражнения: заниматься бегом, ездой на велосипеде, плаванием.


Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях

Вас также может заинтересовать:

  • Раннее пробуждение является опасным для здоровья сердца
  • 20 продуктов, которые выводят токсины
  • Болезни сердца и калий
  • Хоровое пение помогает при болезни Альцгеймера
  • Ортодонтия и врачи ортодонты


  • Top