Все новости » Жизнь » Авто » ДТП — кто виноват? Как не переутомиться за рулём?

ДТП — кто виноват? Как не переутомиться за рулём?

Большинство автолюбителей, попадающих в аварийные ситуации на дорогах, склонны обвинять других водителей в случившейся аварии, или списывают её на поломку авто и плачевного состояния дорожного полотна. Многие так и не желают признать, что причиной аварии стали они сами. Из-за их собственной рассеянности и, как следствие, неточного соблюдения правил движения, службы эвакуации не сидят без дела.

Как же быть, если ехать нужно, но Вы устали настолько, что мозг упорно отказывается сосредотачиваться, ведь столько проблем надо решить ещё, даже с той же машиной: то нужны запчасти Мазда, так как скоро предстоит техосмотр и кое-что нуждается в замене, рабочие вопросы, семейные проблемы, да мало ли ещё чего...

В первую очередь давайте попробуем правильно сесть за руль. Нередко именно неправильное положение тела не позволяет нам сосредоточиться, так как кровь из-за искривлённого положения позвоночника плохо поступает в головной мозг и недостаточно обеспечивает его кислородом и микроэлементами, отсюда и сонливое несобранное состояние — мозг включает режим экономии до тех пор, пока нормальное питание не будет восстановлено.

Итак, чтобы правильно разместиться на водительском сидении, его в первую очередь необходимо отрегулировать под себя. Тогда даже в случае сильной усталости Вы сможете моментально отреагировать на любые дорожные ситуации.

Максимально отодвиньте сидение назад, при этом до конца выжмите сцепление. Теперь двигайте кресло вперёд до того состояния пока левая нога не начнёт сгибаться в колене. Такое расстояние позволит Вам мгновенно нажимать на педаль сцепления и тормоза.

Теперь необходимо отрегулировать наклон спинки водительского сидения, для этого возьмитесь рукой за самую верхнюю точку рулевого колеса и отклонитесь назад, выпрямив руку. А теперь отрегулируйте угол наклона сидения так, чтобы его спинка плотно прилегала к Вашей спине и не отклонялась назад, при этом держите спину выпрямленной. Именно при таком контакте спины водителя с сиденьем он сможет плавно и быстро повернуть руль. Кроме того, нагрузка на позвоночник в таком положении будет минимальной, а кровоток правильным.

После того как регулировка сидения завершена, необходимо проверить, насколько Вам комфортно. Для этого нужно застегнуть ремень безопасности, положить левую руку на верхнюю часть руля, а правой переключить коробку на третью передачу. Если сиденье отрегулировано правильно, ваша спина останется в положении, плотно прилегающем к спинке сиденья. Перед долгой поездкой не поленитесь проверить, правильно ли расположено сиденье. Во время движения постарайтесь держать руки в верхней части руля. Если поездка длится несколько часов, периодически останавливайтесь и выходите из автомобиля, чтобы немного размяться.

Каждый автолюбитель должен помнить, что переутомление во время движения неизбежно приводит к рассеиванию внимания и, как следствие, может стать причиной дорожно-транспортного происшествия, что, в свою очередь, может не только повредить автомобиль, но и нанести вред здоровью участникам аварии. А ведь чтобы избежать неприятных последствий, достаточно всего лишь правильно отрегулировать водительское сидение, не переутомляться и вовремя отдыхать на протяжении поездки.





Top