Все новости » Здоровье » Новости медицины » Йогурты с пробиотиками помогут в борьбе с депрессией

Йогурты с пробиотиками помогут в борьбе с депрессией



Оксфорд, 10 января /epochtimes.ru/. Учёные Оксфордского университета выявили, что продукты, содержащие пробиотики, способны повысить настроение людей, и являются отличными антидепрессантами и оказывают положительное действие на нервную систему, сообщает портал Myjane.

Известно, что работа желудочно-кишечного тракта тесно связана с работой мозга. Именно поэтому многие люди в стрессовой ситуации страдают проблемами, связанными с ЖКТ.

Сотрудники университета убедились в этом, проведя исследования на 45 добровольцах возрастом от 18 до 45 лет. Участники эксперимента, которые употребляли в пищу пробиотики, гораздо легче справлялись с депрессивным состоянием.

Исследователи рекомендуют употреблять в пищу йогурты с пробиотиками, как дополнительное средство в борьбе с нервными расстройствами. (epochtimes.ru)





Top