Все разделы
Велика Эпоха мультиязычный проект, эксперт по Китаю
×
Все новости » Жизнь » Товары и услуги » Кинезио тейпы: популярный тренд или незаменимая вещь?

Кинезио тейпы: популярный тренд или незаменимая вещь?


Разноцветные яркие ленты всё чаще можно увидеть на телах профессиональных спортсменов. Кинезио тейпы ― что это? Эти ленты были разработаны японскими врачами более 30 лет назад для обеспечения поддержки мышц и суставов, не ограничивая движения.

Несмотря на высокую популярность кинезио тейпов, научных исследований их эффективности не так уж и много. Тем не менее эти исследования сообщают, что способности кинезио тейпов облегчать боль и улучшать сократительные способности мышц относительно скромны.

Кинезио тейпы могут оказаться полезными и улучшить активный диапазон движения у спортсменов с болями в плече сразу же после наклеивания, сообщается в «Журнале ортопедии и спортивной физиотерапии». Но исследователи не поддерживают использование лент для уменьшения интенсивных болей у пациентов с хроническими проблемами.

Однако Кевин Андерсон, управляющий директор компании Kinesio в Великобритании, считает, что научные исследования до сих пор не полностью оценили эффекты лент, которые спортсмены и физиотерапевты уже прочувствовали на себе.

В то же время в обзоре научных исследований, опубликованном в «Журнале спортивной медицины», указывается, что кинезио тейпы имеют преимущества перед другими видами эластичных лент в деле профилактики спортивных травм, согласно Reuters.

Тем не менее часть специалистов, по-прежнему скептически относятся к использованию кинезио тейпов, основываясь на недостатке доказательств. Джон Брюэр, профессор спортивной медицины университета Бедфордшир в Великобритании, согласился, что преимущества кинезио тейпов, которые отмечают спортсмены, можно отнести на счёт эффекта плацебо: «Плацебо может оказаться ключевым фактором между победой и проигрышем».

На самом деле нет ничего магического в этих лентах. Они не способны улучшить производительность или сделать из человека супермена, но использование кинезио тейпов помогает уменьшить давление, снять боль и отёк.

Оцените статью:1 - плохо, не интересно2 - так себе3 - местами интересно4 - хорошо, в общем не плохо5 - супер! так держать! (Нет голосов)
Loading...

Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях

Обсуждение закрыто.

Спецтемы:


Top