Опасен ли хруст в суставах?

Причины характерного хруста в суставах до конца не изучены, существует несколько теорий. Одно из объяснений ― в суставной жидкости во время движений суставов высвобождаются пузырьки азота, сообщают учёные Университета Джонса Хопкинса.

Суставная жидкость или как её правильнее называть, синовиальная жидкость смазывает суставные хрящи во время движения. Она похожа на масло в двигателе автомобиля, уменьшающее трение. При резком движении вы растягиваете капсулу сустава. В результате выделяются газы, из которых формируются пузырьки, сообщает Национальный институт артрита и скелетно-мышечных заболеваний.

Поэтому при повторном движении хруст обычно возникает не сразу, необходимо подождать, чтобы газы вернулись в синовиальную жидкость.

Институт приводит ещё одну версию, согласно которой хруст возникает, потому что связки (ткани, удерживающие кости вместе) издают звук при быстром растяжении во время движения сустава. При движении сустава положение связки меняется. Когда она возвращается в исходное положение, возникает щёлкающий звук. Связки могут натягиваться при обычных движениях в суставах, этот звук часто возникает в коленях и лодыжках.

Хотя некоторых людей тревожит хруст в суставах, он не всегда свидетельствует о заболевании.

«Хруст и щёлкающий звук в суставах в большинстве случаев нормальное явление. Не стоит беспокоиться по этому поводу, ― сообщают исследователи университета, ― хруст не вызывает артрита».

Однако если хруст сопровождается болью, вы должны прекратить делать движения, вызывающие его, и провериться у врача.

Боль означает, что «в структуре сустава есть аномалии, например, повреждённые связки или атремфит. Некоторые пациенты, страдающие от артрита (болезненное воспаление суставов),   бурсита или тендинита, слышат щёлкающий звук в отёкших тканях», ― пишется на сайте WebMD.com.

Отёки и припухлость ― ненормальное состояние, поэтому в этих случаях необходимо обратиться к врачу. Кроме того, если сустав защемляется при щелчке, это может быть признаком заболевания суставов. Если сустав утратил подвижность, необходимо лечение.

Версия на английском