Все новости » Мода » Красота » Профилактика появления морщин

Профилактика появления морщин

Любая женщина мечтает на долгие годы оставаться молодой и привлекательной, сохраняя при этом красивую и здоровую кожу. Однако с возрастом она начинает терять свои свойства, лишаясь прежней эластичности и упругости, что неизбежно влечёт за собой морщины. Но не всегда они сигнализируют о наступлении старости. Часто случается так, что кожа молодых девушек усеяна морщинками. Почему это происходит и есть ли шанс контролировать этот процесс?

Почему появляются морщины? Этому могут способствовать:

— физиологические особенности организма или слабость лицевых мышц;

— не совсем полезные привычки, например частое прищуривание глаз;

— какое-либо серьёзное заболевание;

— диеты и неправильное питание;

— использование несоответствующих типу кожи косметических средств;

— психологическое утомление, частые стрессы, нарушения сна;

— нерегулярные или неправильные гигиенические и косметические процедуры.

Все эти факторы могут вызвать ранние морщины. Но чтобы этого не случилось, необходимо правильно проводить профилактические процедуры, которые помогут не только защитить от морщин, но и сократить количество имеющихся.

В чём заключается профилактика появления морщин?

— Важным условием профилактики ранних морщин является увлажнение кожи. Как известно, недостаток влаги вызывает раннее старение кожи. Сегодня выпускаются различные средства, созданные специально для увлажнения. Но помимо этих средств существует масса домашних способов увлажнения кожи. Всевозможные компрессы, примочки, маски с использованием лекарственных растений, свежих овощей и фруктов, отваров очень эффективны.

— Наряду с увлажнением необходимо регулярно питать кожу, насыщать её необходимыми веществами. Самым простым способом питания кожи считается использование ночных кремов. Положительный результат дают маски. Для достижения максимального эффекта специалисты советуют применять их раз в 7-10 дней.

— Прекрасным способом профилактики является массаж и гимнастика для лицевых мышц. Такие процедуры помогут поддерживать их в тонусе. Чтобы получить желаемый результат, эти процедуры должны быть регулярными. Необходимо помнить, что массаж должен сопровождаться поглаживанием, лёгким похлопыванием, но не растягиванием. Сегодня выпускаются специальные массажёры, помогающие избавиться даже от самых глубоких морщин.

— Правильное питание сказывается на состоянии кожи. Следует употреблять продукты, содержащие в составе витамины С и Е, сохраняющие молодость и красоту кожи.

— Прямое солнечное воздействие является губительным фактором для кожи, поэтому желательно использовать специальные средства, защищающие кожу от ультрафиолета.

— Курение и алкоголь также пагубно действуют на кожу. Если проблема морщин для вас актуальна, тогда вам следует отказаться от этих привычек.

Здоровый образ жизни и состояние кожи неразрывно связаны между собой. Если вы хотите по-прежнему выглядеть красиво и молодо, тогда контролируйте своё питание, сон и отдых. Это положительно скажется не только на состоянии кожи, но и всего организма в целом.





Top