Все новости » Здоровье » Новости медицины » Скудный завтрак пагубно влияет на организм

Скудный завтрак пагубно влияет на организм


Новости. Москва, 11 мая. Научные сотрудники из Швеции провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что организм человека нуждается в полноценном завтраке. Нерегулярное и неполноценное утреннее питание приводит к развитию метаболического синдрома.

Участниками исследований стали учащиеся школ, подробно записывающие, чем они питаются по утрам. Через 27 лет добровольцев эксперимента обследовали.

Оказалось, что те испытуемые, которые предпочитали утром оставаться без завтрака, либо съедали лёгкий завтрак, страдают метаболическим синдромом.

Эксперты уверены: люди, съедающие полноценный завтрак, обеспечивают себе правильное функционирование организма на целый день, кроме того, мозговая деятельность у них лучше.

Метаболическим синдромом (комплексное нарушение обмена веществ) страдает четвёртая часть человечества, и в последнее время им заболевают даже подростки.





Top