Все новости » Здоровье » Новости медицины » Три бессонные ночи могут привести к диабету

Три бессонные ночи могут привести к диабету

Группа американских учёных исследовала последствия недосыпания, чтобы его влияние на организм. Эксперименты показали, что всего три бессонные ночи могут привести к такому заболеванию, как сахарный диабет. Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на результаты исследования. /epochtimes.ru/

Учёные из Университета Чикаго пришли к выводу, что диабет второго типа и ожирение в настоящее время распространены именно из-за проблем со сном. Специалисты провели эксперимент, в ходе которого они проанализировали сон 474 участников. Эксперимент показал, что люди, которые недосыпали, становились рассеянными и несобранными, что приводило к снижению их трудоспособности. Кроме того, уже после первой бессонной ночи уровень жирных кислот в организме человека повысился почти на треть.

Обычно у человека в течение дня уровень жирных кислот в крови доходит до пика, а потом снижается в течение ночи. У тех, кто не досыпал, этот показатель продолжал оставаться на высоком уровне. Так как показатель не менялся, то и способность инсулина регулировать уровень сахара в крови снижалась, что приводило к развитию сахарного диабета.

Специалисты пришли к выводу, что если люди будут высыпаться, то число болеющих сахарным диабетом значительно снизится.



История коммунизма


Top