Жирные сорта рыбы помогают в лечении депрессии — учёные

Не каждому пациенту с депрессией подходят антидепрессанты. Состояние каждого второго пациента после приёма данной группы препаратов не меняется. Специалисты придумали способ, как повысить эффективность терапии антидепрессантами.

Достаточно добавить в рацион больше рыбы жирных сортов. Тогда терапия начнёт действовать на нужном уровне. При депрессии организму необходима дополнительная порция жирных кислот.

Информация о пользе жирной рыбы подтвердилась в рамках эксперимента с участием 70 пациентов с депрессией. Данные сравнивались с контрольной группой из 51 человека.

По полученной информации, пациенты с нейтральной реакцией на приём антидепрессантов имели нарушенный обмен жирных кислот. Приём дополнительной порции питательных веществ восстанавливал баланс в нервной системе и повышал эффективность традиционной терапии.

Источник: medvesti.com