Кирилл Белан

Кирилл Белан

Журналист и обозреватель Epoch Times, специализирующийся на новостях медицины и здорового образа жизни. Является врачом со специализацией в области терапии и трансфузиологии.

L-лизин
L-лизин
L-лизин является одной из незаменимых аминокислот, которая используется для синтеза белка ..
Таурин
Таурин
Таурин — серосодержащая аминокислота, которая может производиться клетками организма челов..
Коэнзим Q10 — энергетический заряд для клеток
Коэнзим Q10 — энергетический заряд для клеток
Коэнзим Q10 (убихинон, убихинол) — это вещество, которое необходимо клеткам нашего организ..
Пробиотики: зачем, какие и сколько?
Пробиотики: зачем, какие и сколько?
В последнее время микробиота кишечника не просто рассматривается в качестве ключевого комп..
Пьёте кофе каждый день? Вот 7 причин продолжить это делать и 2, по которым стоит себя ограничить
Пьёте кофе каждый день? Вот 7 причин продолжить это делать и 2, по которым стоит себя ограничить
О свойствах кофе Средний россиянин потребляет около 1,5 кг кофе в год. Этот напиток уже лю..
Интервальное голодание: как голод помогает нашему организму стать более здоровым
Интервальное голодание: как голод помогает нашему организму стать более здоровым
В последнее десятилетие интерес к краткосрочному голоданию, в частности к интервальному, с..
Кето-диета: преимущества, рацион и сложности перехода
Кето-диета: преимущества, рацион и сложности перехода
Что такое кето-диета? Исследования и личный опыт людей доказывает, что кетогенная диета (и..
Как уменьшить аппетит: 7 простых, но эффективных советов
Как уменьшить аппетит: 7 простых, но эффективных советов
Игра гормонов порой заставляет нас вести себя неразумно. И это также верно в отношении чув..
6 причин попробовать интервальный треннинг (HIIT)
6 причин попробовать интервальный треннинг (HIIT)
Нехватка времени является одной из самых популярных причин, мешающих людям регулярно трени..
Программа 4R: четыре шага для восстановления здоровья кишечника
Программа 4R: четыре шага для восстановления здоровья кишечника
Состояние желудочно-кишечного тракта оказывает непосредственное влияние на работу других о..
Как готовить еду, чтобы сохранить питательные вещества?
Как готовить еду, чтобы сохранить питательные вещества?
Чтобы оставаться здоровым, важно выбирать продукты с высокой пищевой ценностью. Они содерж..
Кейт Аптон: тренировки и диета с сохранением форм
Кейт Аптон: тренировки и диета с сохранением форм
Судя по фотографиям, Кейт Аптон не чувствует себя неуютно в купальнике. Согласно мнению её..
Польза розмарина: прекрасный аромат и уникальные эффекты
Польза розмарина: прекрасный аромат и уникальные эффекты
Розмарин — многолетнее травянистое растение семейства Яснотковых, содержащее различные ант..
Опасные вещества, которые находятся в мясе
Опасные вещества, которые находятся в мясе
Мясная промышленность любит повторять, что мясо является необходимым продуктом для человек..
Советы по борьбе со стрессом от бойцов SWAT
Советы по борьбе со стрессом от бойцов SWAT
Иногда стресс может быть позитивной силой, когда он мотивирует нас на выполнение важных ве..
Секрет потери веса в питании, а не упражнениях
Секрет потери веса в питании, а не упражнениях
Как любитель физической активности, я всегда был двумя руками за тренировки, но трудно выс..
7 добавок для лечения печени
7 добавок для лечения печени
Оптимальное функционирование печени помогает избавить организм от различных загрязняющих в..
Выбор велосипеда: с чего начать
Выбор велосипеда: с чего начать
Сейчас, когда погода становится лучше день ото дня, мысли о выборе велосипеда посещают мно..
Основная информация по COVID-19
Основная информация по COVID-19
Вирус, официально названный SARS-CoV-2, является причиной заражения миллионов людей во всё..
Лечим тахикардию народными средствами. 5 полезных сочетаний продуктов и трав
Лечим тахикардию народными средствами. 5 полезных сочетаний продуктов и трав
В этой статье мы коротко обсудим, какие методы лечения советуют использовать в народе при ..
Идеальный пресс: советы тренера Джослин Томпсон
Идеальный пресс: советы тренера Джослин Томпсон
Большинство из нас совсем не представляет, что нужно, чтобы получить идеальный пресс. Сгиб..