Все новости » Обо всём понемногу » Товары и услуги » Чем известна книга Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить»?

Чем известна книга Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить»?

логотип Epoch times
Чем известна книга Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить»?

Фото: Pexels/pixabay.com/CC0 Public Domain

Имя Аллена Карра известно каждому, кто хоть раз пытался завязать с привычкой курить. Начав разрабатывать свою авторскую методику в 1983 году, Карр написал десять книг, посвящённых никотиновой и алкогольной зависимости, а также некоторым фобиям и проблеме лишнего веса. Абсолютным бестселлером автора и хитом продаж в девяти странах стала книга «Лёгкий способ бросить курить».

Методика Аллена Карра работает и в наше время!

Для тех, кто знаком с эффективностью методики Аллена Карра и хочет начать бросать свою пагубную привычку, мы советуем не откладывать хорошее дело на потом! Вот хороший сайт — KnigoPoisk.com/Allen-Karr/Legkiy-Sposob-Brosit-Kurit/ на нём книга «Лёгкий способ бросить курить» доступна для бесплатного скачивания во всех популярных форматах: epub, pdf, fb2. На сайте доступна и аудиокнига, есть возможность чтения её онлайн. Испробуйте инновационную методику, «Лёгкий путь», которая стала разрабатываться писателем после того, как собственная привычка выкуривать более 50 сигарет в день довела Карра до отчаяния.

В возрасте 48 лет писатель стал посещать психотерапевта, дабы разобраться в причинах собственной зависимости. Однако ни психологическая помощь, ни лечение гипнозом не привели к желаемому результату. Тогда Ален Карр начал изучать механизмы действия человеческой психики. Он пришёл к выводу, что курение является типом наркомании, а сам курящий получает лишь иллюзию удовольствия, чувство возврата к состоянию нормы, которое присутствует у здорового человека всегда.

«Лёгкий способ бросить курить» Алена Карра — это не столько сборник советов, сколько научное исследование зависимости. Курящий в книге Карра уподобляется человеку, который заблудился в лабиринте. Автор разработал для него специальную карту, а также простые и понятные инструкции, которые позволят найти выход из ситуации. Ален Карр помогает осознать психологические первопричины зависимости к никотину, а также показывает, как избежать ситуаций, когда сила воли неспособна перебороть искушение.

По мнению специалиста, сами симптомы отвыкания от никотина выражаются не столь ярко, как следствия сомнений и фобий человека, возникающие в процессе самолечения. Каждый из нас с лёгкостью отказывается от пищи или действий, которые не приносят удовольствия, потому сила воли не потребуется и в момент отказа от сигарет, — пишет Ален Карр в книге «Лёгкий способ бросить курить».

Ален Карр рассматривает никотиновую зависимость как социальное явление, вызванное «промывкой мозгов» крупными корпорациями. Стресс и скука — одни из важнейших факторов, которые не дают курильщику завязать со своей привычкой. Автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить» указывает на основные причины, которые могут стать важной мотивацией для зависимого человека. Сам автор, однажды перестав расслабляться с помощью сигарет, за 23 года ни разу не притронулся к никотину. Его жизненный путь — яркий пример того, что лишь собственное желание и осознание вреда, который приносит сигаретный дым организму, сможет заставить человека попрощаться с пагубной привычкой. Попробуйте также его методику быстрого похудения, которую он описал в этой книге  —  Knigopoisk.com/Allen-Karr/Legkiy-Sposob-Sbrosit-Ves

Метод Алена Карра показывает поразительный эффект, он получил признание в медицинской среде. Писатель открыл серию клиник, лечение в которых гарантирует полное выздоровление организма. Многочисленные научные исследование подтвердили действенность метода Карра, поэтому его книга «Лёгкий способ бросить курить» станет надёжным помощником человека в период отказа от курения.

 

 

На правах рекламы

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ -

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Комментарии:
Рекомендуем