В народе бытует мнение: пить много воды полезно. Однако описанные случаи заставляют задуматься о верности этого суждения. По крайней мере, спортсмены должны внимательно относиться к количеству потребляемой жидкости, пишет Zee News.
В статье приводится два случая смерти среди участников школьных команд по футболу, описанных доктором Джеймсом Вингером. Во время тренировки один парень выпил около 15 литров воды и спортивных напитков. Спортсмен потерял сознание дома, «скорая помощь» не смогла его спасти.
Во втором случае прямо на спортивной площадке начались сильнейшие судороги и рвота. После окончания приступа спортсмен умер. Потреблением большого количества жидкости (действительно большого) грозит гипонатриемией, которая развивается под действием физических нагрузок. Снижение уровня натрия до критических показателей провоцирует массивный отёк головного мозга, судороги, рвоту, потерю сознания.
Источник: medvesti.com
