Здоровый образ жизни спасет от угарного газа


Как считает токсиколог, угарный газ представляется для москвичей менее опасным, чем продукты горения и частицы. Фото: Chad Ehlers/Getty Images Как считает токсиколог, угарный газ представляется для москвичей менее опасным, чем продукты горения и частицы. Фото: Chad Ehlers/Getty Images Здоровый образ жизни самое верное средство для того, чтобы в максимально короткое время вывести из организма токсины, накопленные после недель пожаров. Такое мнение высказал главный токсиколог Санкт-Петербурга Георгий Ливанов на пресс-конференции, организованной РИА Новости.

Как считает токсиколог, угарный газ представляется для москвичей менее опасным, чем продукты горения и частицы, попавшие в дыхательные пути и легкие, так как он удаляется из организма быстрее.

Ранее предполагалось, что ограничение физической активности способно уменьшить вред от продуктов горения. Однако Георгий Ливанов считает, что физическая нагрузка является фактором, способствующим оптимизации метаболизма. Здоровый образ жизни , а именно: правильный режим питания, физической активности и труда наилучшим образом нормализует обмен веществ и естественные механизмы дезинтоксикации.

Употребление алкоголя и курение, наоборот, способны лишь усугубить общий недостаток кислорода в тканях (гипоксию) организма. Так как они сами требуют активации дезинтоксикационных процессов и усиливают гипоксию. Необходимо получать полноценное сбалансированное питание. Не стоит придерживаться жестких ограничений.

Также не стоит впадать в уныние и поддаваться панике. Лучше сохранять душевное равновесие и спокойствие.

А для кормящих матерей дал рекомендации советник Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Борис Ревич, который является руководителем лаборатории прогнозирования качества окружающей среды и здоровья населения. Он отметил, что нет необходимости прекращать грудное вскармливание. Он считает, что незначительное содержание в грудном молоке каких-либо веществ не так опасно для младенца, как прекращение питания молоком матери.


Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях

Вас также может заинтересовать:

  • Упражнение недели: поза дерева
  • Грецкий орех – лекарство на все случаи
  • Хороший сон способствует запоминанию
  • Безлимитные тарифы сотовой связи от Gartel - свобода в общении
  • Сколько воды надо выпивать за летний день?

  • Выбор редактора »

  • История коммунизма

  • Top