Худеем, не голодая. Салат из моркови с яблоками
Почему ее путь к похуданию можно назвать «верным», и смело, с доверием начать идти по нему? Ответ предельно прост: все зависит только от вас, а не от искусственных «помощников» типа таблеток или порошковых смесей; вы мобилизуете, прежде всего, свое желание, подключая только свой разум.
Салат из моркови с яблоками
Когда вам голодно, и хочется что-нибудь побыстрее съесть, пусть этим «что-нибудь» будет овощ или фрукт. Салат, где овощ (морковь) и яблоко (фрукт) в замечательном тендеме, утолит вам голод, по крайней мере, часа на два.
Одну сырую морковь и два яблока вымойте и очистите предварительно.
Натрите их на крупной терке (я пользуюсь электрической, за неимением лишнего времени).
Заправьте лимонным или клюквенным соком и обязательно добавьте растительное масло, так как морковь усваивается в организме гораздо лучше вместе с жирами.
Можете немножко посолить.
Приготовление салата займет 5 минут.
Приятного аппетита!
Поддержите нас!
Каждый день наш проект старается радовать вас качественным и интересным контентом. Поддержите нас любой суммой денег удобным вам способом и получите в подарок уникальный карманный календарь!
Поддержать