Худеем, не голодая. Овощной салат с курицей

Худеем не голодая. Овощной салат с курицей. Фото: Хава ТОР/Великая ЭпохаХудеем не голодая. Овощной салат с курицей. Фото: Хава ТОР/Великая ЭпохаЭтот салат невозможно сделать без любви, как, впрочем, и любой салат, состоящий из многих компонентов.
Но наш салат необыкновенно богатый, он же и полезный, и вкусный, сами в этом убедитесь. И что интересно, вам не нужно запасаться особым терпением для приготовления салата, только думайте во время процесса, как вкусно будет вашим близким, и все.
Итак, приступайте.
Сначала отварите картошку в мундире, свеклу, морковь, куриную грудку. Количество определите сами, здесь импровизация вполне допустима.
Потом возьмите посуду, в которой вы привыкли делать салат «Оливье» или «Селедку под шубой». Мелко нарезаем:
свежие огурцы, соленые огурцы, сваренные овощи и мясо, редиску, помидоры, болгарский перец нарезаем тонкими полосками. Добавить зеленый горошек или кукурузу (можно и то и другое).
Все компоненты салата укладываются слоями, каждые три слоя смазываются майонезом, солятся по вкусу, можно поперчить, если хотите. Мясо выложите двумя или тремя слоями между овощами.
Сверху посыпаем зеленью и маслинами, добавляем немного растительного масла, не перемешиваем. Готовому салату надо отстояться хотя бы полчаса.
Приятного аппетита!

Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях

Вас также может заинтересовать:

  • Какую игрушку выбрать для ребенка?
  • Вкус Швейцарии
  • Кошки празднуют свой день
  • Рыбные блюда на любой вкус
  • Подарок любимому человеку

  • Выбор редактора »

  • История коммунизма
  • Наш канал в телеграм

  • Top