Вред от курения и алкоголя не заставит себя ждать

The Epoch Times21.03.2011 Обновлено: 06.09.2021 13:49
Вред от курения и алкоголя не заставит себя ждать
Табачному дыму требуется всего несколько секунд, чтобы инициировать воспаление дыхательных путей и повысить артериальное давление. Фото: RubberBall Productions/Getty Images
Ученые подсчитали время, которое необходимо для развития негативных эффектов от курения, употребления алкоголя, избыточного количества соли и сахара. Оказывается, не нужно ждать долго. Немедленное действие факторов риска начинает сказываться в течение нескольких минут. Результаты экспериментов, которые могут удивить многих были опубликованы в газете The Daily Mail.

Курение
. К примеру, табачному дыму требуется всего несколько секунд, чтобы при попадании в альвеолы инициировать воспаление дыхательных путей и запустить механизмы, приводящие к повышению артериального давления. От затяжки до развития генетических трансформаций в клетках, как правило, проходит четверть часа.

Немного времени требуется дыму, чтобы добраться до головного мозга. Через семь секунд после затягивания в нервной ткани происходит выброс дофамина, обуславливающего никотиновую зависимость. А от токсичного действия угарного газа, концентрация которого в дыме в шестьсот раз превышает норму, организм отойдет лишь через шесть часов.

Алкоголь
. Немецкие ученые с помощью сканирования головного мозга, двух выпитых пинт пива и трех бокалов красного вина на каждого участника выявили время развития негативных эффектов спирта. Токсичные эффекты алкоголя развиваются через шесть минут. По мере роста концентрации алкоголя в головном мозге снижается уровень защитных факторов.

Сладости
. Врач Урсула Аренс из Британской диетологической ассоциации предупреждает, что действие сахара начинает развиваться еще до попадания в желудок. Бактерии, проживающие в ротовой полости в десневых карманах, начинают размножаться активнее при наличии сахара. Продуцируя кислоту, они способствуют разрушению эмали. После окончания приема пищи нормальный уровень кислотности возвращается в течение часа благодаря действию слюны.

Высокий уровень сахара в крови оказывает тормозящее действие на продукцию гормонов роста из-за выброса инсулина. В результате снижается активность иммунитета: двадцать чайных ложек сахара угнетают фагоцитарную активность лейкоцитов на 40%. В течение двух часов после употребления сладостей организм более подвержен негативному влиянию микроорганизмов.

Соль
. Избыточное употребление соли также может нанести вред организму. Особенно это актуально при заболеваниях сердца и сосудов. Так, например, по данным American Journal Of Clinical Nutrition, под действием соли эластичность артерий снижается через тридцать минут. Соль может заставлять воду накапливаться в организме, увеличивая объем циркулирующей крови и артериальное давление. До двух литров жидкости может дополнительной нагрузкой лечь на сердце при избыточном употреблении соли.

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА