Худеем, не голодая. Оладьи капустные с сыром


Худеем, не голодая. Оладьи капустные с сыром. Фото: Хава ТОР/Великая Эпоха  Худеем, не голодая. Оладьи капустные с сыром. Фото: Хава ТОР/Великая Эпоха Те, кто хочет похудеть, обычно думают: «Ну, все, мне теперь и жареного ничего нельзя, а так бы хотелось!» Считается, что жареная пища не полезна, при жарке образуются канцерогенные вещества. На самом деле, жарить пищу можно, но пережаривать не стоит.

Мы предлагаем к вашему столу оладьи, которые зажарить невозможно, благодаря капусте.

Вам понадобится:

500гр свежей белокочанной капусты, 50 г твердого сыра, 1 яйцо, 1 ст. ложка сметаны, немного масла, соль.

Способ приготовления:

Мелко нарезать капусту и отварить ее в небольшом количестве воды со сметаной. Затем массу нужно остудить, добавить тертый сыр, яйцо, перемешать, и жарить оладьи на сковороде. Они готовятся очень быстро, главное, успевайте переворачивать их вовремя.

Приятного аппетита!


Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях

Вас также может заинтересовать:

  • Салат «Оригинальный»
  • Салат «Оригинальная простота»
  • Рецепты блюд из каштанов
  • Китайская кухня для вегетарианцев
  • Курица, приготовленная на банке, с гарниром


  • Top