Худеем, не голодая. Оладьи капустные с сыром

Автор: 25.06.2011 Обновлено: 06.09.2021 13:51
Худеем, не голодая. Оладьи капустные с сыром
Худеем, не голодая. Оладьи капустные с сыром. Фото: Хава ТОР/Великая Эпоха
Те, кто хочет похудеть, обычно думают: «Ну, все, мне теперь и жареного ничего нельзя, а так бы хотелось!» Считается, что жареная пища не полезна, при жарке образуются канцерогенные вещества. На самом деле, жарить пищу можно, но пережаривать не стоит.

Мы предлагаем к вашему столу оладьи, которые зажарить невозможно, благодаря капусте.

Вам понадобится:

500гр свежей белокочанной капусты,
50 г твердого сыра,
1 яйцо,
1 ст. ложка сметаны,
немного масла,
соль.

Способ приготовления:

Мелко нарезать капусту и отварить ее в небольшом количестве воды со сметаной. Затем массу нужно остудить, добавить тертый сыр, яйцо, перемешать, и жарить оладьи на сковороде. Они готовятся очень быстро, главное, успевайте переворачивать их вовремя.

Приятного аппетита!

Комментарии
Уважаемые читатели,

Спасибо за использование нашего раздела комментариев.

Просим вас оставлять стимулирующие и соответствующие теме комментарии. Пожалуйста, воздерживайтесь от инсинуаций, нецензурных слов, агрессивных формулировок и рекламных ссылок, мы не будем их публиковать.

Поскольку мы несём юридическую ответственность за все опубликованные комментарии, то проверяем их перед публикацией. Из-за этого могут возникнуть небольшие задержки.

Функция комментариев продолжает развиваться. Мы ценим ваши конструктивные отзывы, и если вам нужны дополнительные функции, напишите нам на [email protected]


С наилучшими пожеланиями, редакция Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА