Всемирный опрос «Q&A»: «Что причиняет вам самый сильный стресс, и как вы его преодолеваете?»

Автор: 03.09.2015 Обновлено: 06.09.2021 14:25
Быстро меняющийся мир, работа, семейные проблемы часто являются причиной стрессов. Это выяснили корреспонденты «Великой Эпохи» от Швеции до Новой Зеландии, когда задали местным жителям вопрос: «Что вызывает у вас самый сильный стресс, и как вы с ним боретесь?».

Всемирный опрос «Q&A»: «Что причиняет вам самый сильный стресс, и как вы его преодолеваете?»

Мадрид, Испания
Мария, 27 лет, массажист

Для меня причина самого сильного стресса — это сегодняшний образ жизни, все торопятся, спешат, и нет времени для того, чтобы насладиться настоящим моментом. Мы должны изменить это, потому что это приводит к большому количеству физических и психологических проблем (боли в шее и спине, раздражительность, потеря концентрации). С моей точки зрения, мы должны научиться жить настоящим, проживать одно мгновение за другим, но на деле наши мысли всегда заняты тем, что мы будем делать в следующий момент. Это плохо для здоровья, и я думаю, что стоит попытаться изменить эту привычку, потому что она разрушает наше физическое и душевное здоровье.

Всемирный опрос «Q&A»: «Что причиняет вам самый сильный стресс, и как вы его преодолеваете?»

Сантьяго, Чили
Патрисио Энрике Ромеро Орденес, 46 лет, коммерческий директор

Неопределенность — это одна из вещей, которые причиняют наибольший стресс. Ожидание ответов, которые должны были быть даны в определенный срок, способно подорвать мое душевое состояние. Но недавно я понял, что для вещей существуют свои причины, поэтому работаю с энтузиазмом и планирую свои задачи так, чтобы они не создавали помех для моей работы. Я считаю, что это лучший способ направлять энергию в позитивное русло, и избежать зависимости от этой продолжающейся неопределенности.

Всемирный опрос «Q&A»: «Что причиняет вам самый сильный стресс, и как вы его преодолеваете?»

Саншайн-Кост, Австралия
Джесси Пегг, 69 лет, пенсионерка

У моего мужа лейкемия. Я испытываю большой стресс, но я все время с мужем и сумела справиться с этим. Я езжу вместе с ним в Уэсли для лечения, сижу там вместе с ним весь день, затем мы возвращаемся, я вожу его везде на машине.

Всемирный опрос «Q&A»: «Что причиняет вам самый сильный стресс, и как вы его преодолеваете?»

Лима, Перу
Ванеса Маник, 24 года,студентка

Самое большое напряжение причиняет дорожное движение. У нас много пробок, громкие сигналы, водители плохо обращаются с пассажирами, автобусы ездят очень быстро, стараясь набрать больше пассажиров. Чтобы справиться с этим, я стараюсь расслабиться и успокоиться.

Всемирный опрос «Q&A»: «Что причиняет вам самый сильный стресс, и как вы его преодолеваете?»

Вэллингтон, Новая Зеландия
Келли Кристоферс, 23 года, мультипликатор.

Я, на самом деле, не из этой страны. Что причиняет мне стресс? Я только что переехала в Новую Зеландию, поэтому в настоящее время для меня основная проблема — это обосноваться. Найти место для проживания и работу очень трудно. Я из Южной Африки. Мне нравится везде гулять, но там этого нельзя делать. Я из Йоханнесбурга, там очень высокий уровень преступности. Это вызвало наиболее сильный стресс. Преступность все время оказывает на нашу жизнь большое влияние, а также ситуация в стране, сфера услуг, она только встает на ноги, поэтому ничего не работает как надо.

Всемирный опрос «Q&A»: «Что причиняет вам самый сильный стресс, и как вы его преодолеваете?»

Анэби, Швеция
Марина Янехед, 49 лет, владелица кафе

Я вообще не страдаю от стресса. Я могу работать быстрее, если в кафе большая очередь, но я все равно принимаю всех клиентов, когда они приходят. Правда, меня утомляют люди, которые говорят, что я слишком много работаю летом. Но для меня спокойное время года — это зима. Поэтому у меня есть возможность восстановить свои силы, и это не является для меня проблемой.

Всемирный опрос «Q&A»: «Что причиняет вам самый сильный стресс, и как вы его преодолеваете?»

Тунха, Колумбия
Хосе Элисейо Вэла Морено, 55 лет, журналист

У меня ничто не вызывает стресс. Известно, что стресс — это соматизация тревожного состояния. С моей точки зрения, человек в состоянии стресса болен в психологическом смысле…В повседневной жизни меня больше всего задевает отсутствие солидарности с людьми, которые подвергаются всякого рода рискам на улицах, опасности попасть под машину, трудностям, которые испытывают пожилые люди или инвалиды. Меня раздражает, когда я вижу, что люди недобры по отношению к окружающим или не помогают другим людям.

Всемирный опрос «Q&A»: «Что причиняет вам самый сильный стресс, и как вы его преодолеваете?»

Норрчепинг, Швеция
Катаржина Андерстрем, 30 лет, администратор по программному обеспечению

Моя работа причиняет наибольший стресс. Я волнуюсь, смогу ли выполнить задание в срок, и получится ли сделать это качественно. У нас на работе многое должно делаться в установленные сроки, что делает мою работу очень стрессовой. Для преодоления стресса я всегда могу обратиться к своим коллегам за помощью, мы работаем как одна команда. Я всегда стараюсь думать, что даже если я совершу ошибку, я смогу извлечь из этого урок. За исключением этого, другие вещи не причиняют мне особого стресса.

Всемирный опрос «Q&A»: «Что причиняет вам самый сильный стресс, и как вы его преодолеваете?»

Бангалор, Индия
Сучи Р. Утмани, 16 лет, школьница

Быть школьницей нелегко. Большое количество домашних заданий, которые нужно выполнить за короткое время, совмещение учебы и работы по дому, давление со стороны ровесников — все это причиняет большой стресс. Я борюсь с ним, слушая хорошую музыку. Для того, чтобы развеяться, я захожу в Интернет, а также провожу время с моими близкими друзьями.

Всемирный опрос «Q&A»: «Что причиняет вам самый сильный стресс, и как вы его преодолеваете?»

Нью-Йорк, США
Николь Дистурко, школьница

Самый сильный стресс бывает, когда люди обещают что-то сделать и не делают. Я сажусь и говорю с ними об этом. У каждого в голове есть свое представление о том, кем они являются, и что они хотят сделать, и каждый пытается достичь своей цели. Я стараюсь понять их, и когда смотрю на проблему с двух сторон, это помогает.

Версия на английском

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА