Домашние рецепты от менструальных схваток


Домашние рецепты от менструальных схваток. Фото: healthyjournal.ruДомашние рецепты от менструальных схваток. Фото: healthyjournal.ruЕсли вы женщина, то несомненно знаете что такое боли в нижней части живота во время менструаций, которые связаны с сокращением матки. У одних женщин боли слабее, у других сильнее. Многие женщины принимают болеутоляющие препараты во время месячных.
Но существуют также натуральные рецепты, которыми мы поделимся тут. Попробуйте и поэкспериментируйте некоторыми из них по отдельности или в комбинации с другими средствами, пока не найдете, самое подходящее средство для вас.

• Нагрев нижней части живота - компрессы из теплого полотенца, горячие ванны • Пить МНОГО воды • Малиновый чай, чай из душицы, из ежевики, а также чаи из мяты и имбиря. • Корица и свежий розмарин • Продукты преобладающие кальцием • Кока-кола - хотя многие доктора советуют воздержания от кофеина во время менструации, все же женщины с менструальным схватками клянутся, что кока-кола как раз помогает избавиться от болей. Также помогает обычный шоколад, после начала судорог • Массаж живота, особенно хорошо эфирными маслами из ромашки, шалфея, лаванды • Некоторым помогает цветочная терапия Баха • Инфузия из тертого корня имбиря • Одно хорошее природное средство против судорог это подъем ног. Лучше всего лечь на спину, поднять ноги на 45 градусов, и оставаться в такой позиции в течении 15-30 минут. Однако, если на работе, можно просто положить ноги на стул • Экстракт дикого батата (wild yam), экстракт из ромашки - наносить снаружи. Воронец красный - принимать внутрь • Рецепты китайской медицины - колики вызваны холодной ци в матке, поэтому лечить нужно теплом. Принимать янские продукты, которые стимулируют поток ци. Имбирь является хорошим примером того и другого. Очень помогает чай из корня Дун Цзуай (Dong Quai) • Принять следующую позу: сесть на колени затем положить голову на подушку, и поднять зад наверх - это позиция снимает нагрузку с живота • Есть натуральные продукты богатые кальцием, натрием или калием, такие как:брокколи, бананы, миндаль • Мульти-витамины Б • Капсулы из масла первоцвета • Багамский рецепт: промыть водоросли и варить в кипящей воде с сахаром. Подойдет любой тип водорослей • Немного алкоголя • Кайенский перец на треть стакана молока • Смешать и пить 75 миллилитров сока из петрушки, свеклы, моркови, огурцов • Носить свободную одежду, особенно во время менструаций


Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях

Вас также может заинтересовать:

  • Еще одна версия от Елены Малышевой, как похудеть и стать красивой
  • Использование дозирующих ингаляторов для лечения бронхиальной астмы
  • Ученые хотят заставить клетки сердца восстанавливаться, как у саламандры
  • Работники офисов устают быстрее
  • Дети на 30% чаще болеют астмой из-за загрязнения воздуха

  • Выбор редактора »

  • История коммунизма

  • Top