Секреты похудения от Мирославы Карпович

The Epoch Times27.08.2011 Обновлено: 06.09.2021 13:52
Секреты похудения от Мирославы Карпович
Секреты похудения от Мирославы Карпович 24 -летняя звезда сериала «Папины дочки». Фото с malina-mix.com
Мирослава Карпович, 24-летняя звезда сериала «Папины дочки», поделилась недавно своими секретами красоты, пишет 7d.org.ua 27 августа.

Девушку всегда подозревали в тайном пристрастии к диетам, но, как утверждает сама Мирослава, свои 50 кг при росте 170 см она получила от природы, опровергая обвинения в аскетическом образе жизни и регулярных посещениях спортзала.

При этом молодая актриса считает, что ей, также как и любой девушке, необходимо следить за тем, что и сколько есть.

Из мучного, например, Мирослава позволяет себе булочку и пирожное не больше одного раза в день, и утром, а не вечером. Ее фишка — так называемая «Диета лайт», при которой не следует переедать, а после семи вечера — нельзя есть вовсе. Треть рациона должны составлять овощи, употреблять их можно в любом виде. По утрам Мирослава иногда заменяет фруктовый сок на смузи из сельдерея и моркови.

Кроме того, девушка ведет довольно активный образ жизни. Несмотря на напряженный график работы, она находит время ходить с сестрой на танцы и регулярно кататься на роликах.

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА