Час вперед или час назад? Так хочется спать по утрам!

логотип Epoch times
Час вперед или час назад? Так хочется спать по утрам!

ВОЗ признал XXI век веком депрессий. Депрессия, Новый год, часовые пояса. Существует ли связь этих понятий? Ученые-медики и общественники обсудили проблемы темного времени и другие стрессогенные факторы, воздействующие на человека.

Погодные аномалии нынешнего года, отсутствие снега во многих регионах России даже на Новый год, плюсовые температуры за 60-й параллелью, ураганные ветры – причина плохого самочувствия для многих людей. Многие жалуются на сонливое состояние, дневную апатию, виня в этом не только погоду, но и отмену перехода России на зимнее время в этом году.

Вредное времяисчисление

Петербургский комитет «За восстановление в России жизни по поясному времени» уже 15 лет ведет активную научно-исследовательскую деятельность и утверждает, что «в России выбран самый вредный вариант исчисления времени», - говорит член Комитета Николай Артемьев.

Комитет пришел к выводу, что существовавшее до нынешнего года «семимесячное «летнее время» превращается в круглогодичное..., а с учетом «декретного часа» сдвиг стрелок часов относительно поясного времени составит уже два часа». Это ведет к преждевременному (до восхода солнца) пробуждению, а хроническое недосыпание вызывает накапливающуюся усталость людей и возрастание заболеваний. Из-за резкого ухудшения здоровья детей возрастет их агрессивность, нежелание учиться и пропадет интерес к жизни. «Двойное декретное время» выгодно властям, которым легче будет управлять более послушным, «безмолвным» народом», - делает выводы Комитет.

СПб комитет считает, что этот Закон должен быть отменен, как противоречащий здравому смыслу и науке. «Безвредной для здоровья является жизнь в согласии с Природой по времени», - уверен Н. Артемьев.

По мнению ученых

Смену времени, погодные аномалии и… новогодние праздники, президент Ассоциации терапевтов Петербурга Владимир Симаненков назвал депрессогенными факторами. Они могут приводить человека к плохому настроению, стрессу и обострению таких серьезных заболеваний, как стенокардия, гипертония, «которые становятся неуправляемыми».

Профессор считает, что принятие президентом РФ решения об отмене перехода России на зимнее время не подкреплено исследованиями и может быть ошибочным. Он напоминает, что «человек погружен в биоритмы: солнечные, лунные, сердечные». Человек – малая частица Космоса полностью зависит от них. Отсутствие нынешнего перехода на зимнее время при действии на территории России (с 1930 г.) декретного, а не реального времени приводит к тому, что «человек просыпается в темноте и фактически весь день проводит в темноте». Это является, в свою очередь, причиной сбоя биоритмов, ведущего к смене эмоционального состояния и расстройствам в работе организма. Искусственный свет, широко используемый человеком в это время, «не заменяет естественный, так как они не совпадают по спектру».

Однако профессор отметил, что научных данных о влиянии изменения времени на зимнее или летнее нет, но «много спекуляций об ужастиках». Врач считает: «Не следует драматизировать ситуацию» и подкрепляет свой вывод данными о том, что «только 10% населения очень чувствительны и зависимы от перемены времени».

Гораздо большим злом профессор считает Новый год, когда «ночь проводим без сна, употребляем алкоголь и банкетную пищу». Он называет и это «ритмическим прыжком, после которого наступает нижняя фаза ритма — плохое настроение».

Медики, присутствовавшие на встрече в Интерфаксе, дают профессиональные советы для поддержания хорошего настроения, а значит и здоровья в Новом году. Профессор, главный специалист комитета по здравоохранению Петербурга Ольга Кузнецова считает, что значительно улучшить состояние помогут черный шоколад, баклажаны, творог, бананы и лесные орехи. Они ответственны за повышение в организме серотонина – «гормона радости». На обед предпочтительна индейка, а день лучше завершить молоком. Не ново, но нейрофизиологи доказали, что регулярное употребление этих продуктов и физическая активность, хотя бы ходьба, ведут к повышению выработки гормона радости.

Добавим из мудрости древних: не делай людям того, чего не хочешь, чтобы делали тебе и… наслаждайся жизнью в Новом году!

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ -

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Вас также может заинтересовать:

  • Землетрясение в Туве вызвано "вторжением" Индии в евразийский континент
  • Люди, поддающиеся гипнозу, могут видеть монохромные изображения цветными
  • Главные IPO Интернет-компаний в 2011 году
  • АПЛ "Юрий Долгорукий" вместе с "Булавой" готов к принятию на вооружение
  • Выявлена математическая тождественность классической музыки и паутины шелкопряда
  • Комментарии:
    Рекомендуем