Диетологи узнали, какие продукты снижают аппетит

The Epoch Times27.01.2012 Обновлено: 06.09.2021 13:55
Диетологи  узнали, какие продукты снижают аппетит
Фото: Getty Images
Диетологи  выяснили, что снижают аппетит те продукты, которые содержат в своем составе  линолевую  кислоту. Данная кислота снижает выработку  гормона голода, и аппетит не проявляется.  

Ученые–диетологи выяснили, что к таким продуктам относится рыба. Употребление кедровых орехов также может способствовать снижению аппетита, но ученые больше  пятидесяти грамм  в сутки  не рекомендуют их употреблять, чтобы не привести к сбою в работе  организма.

Диетологи не зря  обеспокоены этим вопросом. Специалисты считают, что  через  3-4 года  примерно треть населения Земли  будет страдать избыточной массой тела. Диетологи думают над тем, как избавить  человечество  от ожирения.

Ну, а самая лучшая защита от переедания – это за тридцать минут до еды выпить стакан воды. Желудок  наполняется,  что создает чувство  насыщения.

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА