Меню
  • Поиск
  • ×Закрыть
    Велика Эпоха мультиязычный проект, эксперт по Китаю

    Картофельная диета – худеть, не голодая

    Фото: Getty ImagesФото: Getty ImagesКартофельная диета, на самом деле, поможет похудеть, утверждают врачи. Сорта картофеля, к которым привыкли мы, это только малая часть многообразия всех земляных плодов, сообщает TLTnews.ru 12 февраля 2012 года.

    Например, европейцы любят картошку с белой мякотью, а чилийцы предпочитают с желтой – в ней содержится каротин, и она замедляет старение, полезна для кожи и глаз.

    Картофельная диета требует простых правил: при варке класть картофель только в кипящую воду, чтобы сохранить больше витаминов, есть только свежеприготовленным и ни в коем случае не поливать соусом и маслом, которые и повышают калорийность блюд из картофеля.


    Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях

    Вас также может заинтересовать:

  • Хороший сон - залог здоровья. Часть 3
  • Безалкогольные напитки повышают риск развития астмы и ХОБЛ
  • Риск развития синдрома разбитого сердца увеличивается с приближением Дня святого Валентина
  • В Москве прошел форум по проблемам рака
  • Шоколад и другие сладости помогают похудеть

  • Выбор редактора »

  • История коммунизма
  • Наш канал в телеграм

  • Top