Гиперактивный ребёнок: что делать?

Фото: ponyatovskaya.ucoz.ruЧто такое синдром детской гиперактивности? С каждым годом число таких детей увеличивается, и многие школьные психологи ставят детям диагноз гиперактивности при малейших проявлениях импульсивности и раздражительности ребёнка.

Фраза «гиперактивный ребёнок» у всех на устах. Но кто такой гиперактивный ребёнок, и почему на детей всё чаще навешивают ярлык гиперактивности? Их с детства поят таблетками, которые немного успокаивают, но эти лекарства не убирают причину, и имеют множество побочных эффектов. Проблема заключается не только в ребёнке, но и в окружающем его мире.

Гиперактивный ребёнок — импульсивный малыш, который «сначала делает, а потом думает», вертится по сторонам, не может сосредоточиться, ему всё время нужно чем-то заниматься. Во время уроков он отвлекает других, не слушает учителя, перебивает, и иногда демонстрирует оппозиционное поведение. Дома у него всё валится из рук, разбросано и не убрано, вследствие безудержного и бесконтрольного поведения повышается риск возникновения травм.

Такой ребёнок, например, может потрогать включенную печь, зная, что она горячая. То есть основные черты его характера — это стабильная гиперактивность, импульсивность и невнимательность. Он, кажется, не замечает указаний других и ощущает только собственные желания. При этом сам ребёнок делает это не для того, чтобы нанести вред. Он может и не осознавать этого, а когда осознает, то может испытывать горе, депрессию. Он сам не может себя контролировать. Конечно, это приносит сложности в его жизнь и в жизнь окружающих.

Почему важно знать о детской гиперактивности? Потому что это явление всё больше затрагивает общество. Синдром гиперактивности может быть врождённым и приобретённым. Врождённые расстройства могут возникать в результате стресса и перенесённых инфекций матери во время беременности, травм, полученных при рождении, или болезнях и стрессах, перенесённых ребёнком в младенческом возрасте. В таком случае родители видят проявления гиперактивности с раннего детства ребёнка. Когда речь заходит о приобретённой гиперактивности, следует учитывать, что дети — это отражение проблем взрослых.

Здесь для родителей важно создать для детей спокойную, гармоничную среду, размеренную, с режимом дня, чёткими границами сна, отдыха и приёма пищи. Полноценный сон для такого ребёнка — залог более спокойного состояния.

Так как гиперактивность характеризуется неустойчивостью внимания, нужно создать для ребёнка необходимую обстановку, в которой он может сосредоточиться на выполнении каких-либо дел, не отвлекаясь на посторонние раздражители. Это относится не только к учёбе, работе по дому, но и к играм, приёму пищи. Нужно поддерживать ребёнка, его интерес к деятельности, помогая ему развить усидчивость и сосредоточенность, чтобы доводить до конца начатые дела.

Может казаться, что это легко, стоит ему постараться, и всё получится. Это не так, гиперактивному ребёнку действительно стоит огромных усилий сосредоточиться и делать что-то вне его интереса, тем более, когда вокруг есть факторы, на которые он может отвлечься. Вам необходимо проявлять максимум заботы и терпения, тогда совместными усилиями вы обязательно добьётесь цели.

Но не всегда обстановка бывает идеальной, так как есть садик, школа, разные мероприятия вне дома, когда вас нет рядом и ситуация не под вашим контролем. Тогда придётся работать с ним дома. Учить его расслабляться. Этому помогут дыхательная гимнастика, приём тёплой ванны, обучение приёмам ауторелаксации (упражнения на расслабление).

Важно знать, что проявление оппозиционного поведения, вспыльчивости, импульсивности может быть характерным для возраста и темперамента некоторых детей, и не обязательно является проявлением гиперактивности.

Нужно учитывать все параметры, прежде чем говорить об этом синдроме, включая интенсивность, продолжительность проявления и второстепенные факторы. Возможно, первоначальным стимулом такого поведения является сильный стресс из-за потери близкого, конфликта с родственниками, друзьями или внутриличностного конфликта.

Если вы столкнулись с проблемой детской гиперактивности, то нужно запастись терпением, и ни в коем случае не ругать ребёнка. Ведь он не может контролировать и самостоятельно справиться со своей импульсивностью, а обвинения только приведут ребёнка к состоянию замкнутости, депрессии, снижению самооценки.

Хочется пожелать удачи родителям и напомнить, что дети — это ваше отражение, и необходимо заботиться о себе и, прежде всего, уметь видеть свои недостатки и избавляться от них.