Употребление хлеба не вредит фигуре

The Epoch Times01.05.2012 Обновлено: 06.09.2021 13:57
Новости. Испания, 1 мая. Испанские учёные из университета города Лас-Пальмас де Гран Канария доказали, что хлеб не ведёт к ожирению. Они провели анализ всех научных работ по диетологии и действию зерновых на организм человека за последние 30 лет и пришли к выводу, что употребление хлеба даже помогает справиться с лишними килограммами, сообщают зарубежные СМИ.

Эксперты из испанского университета развеяли миф, что хлеб является источником лишних килограммов. Как оказалось, всё наоборот. В желудке именно хлеб создает ощущение сытости, к тому же он легко переваривается.

Поэтому смело включайте хлеб в свой рацион, будь это чёрный, с отрубями или даже белый. Но, эксперты просят отказаться от хлебобулочных изделий с содержанием сахара, ведь именно он способствует появлению жировых отложений.

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА