10 способов избежать рака
Излишне говорить о том, что фрукты и овощи обладают всем необходимым, чтобы защитить нас от рака. Фото: Sean Gallup/Getty Images
Рак – обратная сторона медали технического прогресса. Данные статистического анализа и научных исследований свидетельствуют о том, что рак является бичом современной цивилизации.
Учёные Розали Дэвид (Манчестер, Великобритания) и Майкл Циммерман (Пенсильвания, США), изучив фрагменты египетских мумий и медицинских папирусов, пришли к заключению, что древние египтяне редко страдали от рака. Изучив останки тысяч мумий, учёные смогли обнаружить лишь косвенные признаки рака ободочной и прямой кишок в единичных случаях. По мнению учёных, заболеваемость раком – плод современной цивилизации.
Подробнее: «Статистический аккорд: куда мы идём?»
Чтобы не оставить никаких шансов раковым клеткам, используйте несколько принципов, измените себя и свой образ жизни.
1. Употребляйте чистую воду и натуральные соки
pagebreak}
2. Больше свежих фруктов и овощей.
Витамин D становится всё более известным, благодаря новым исследованиям, подтверждающим наличие у него противораковых свойств. Фото: Paula Bronstein /Getty Images
Подробнее: «Вещество, содержащееся в брокколи, убивает раковые клетки»
pagebreak}
3. Физическая активность
Совершенствование сознания занимает не последнюю роль в деле противостояния раку: JEWEL SAMAD/Getty Images
Подробнее: «Риск рака возрастает при сидячем образе жизни»
Также хорошо известно, что сильные, тренированные мужчины болеют раком реже. Учёные из Каролинского университета (Швеция) в результате двадцатилетнего диспансерного наблюдения за несколькими тысячами нормальных здоровых мужчин обнаружили, что мужчины, у которых силовые показатели были выше, имели гораздо меньший риск заболеть раком по сравнению с не тренирующимися мужчинами.
Подробнее: «Инсулин и рак»
pagebreak}
4. Проводите больше времени на солнце
Употребление пищи, изменённой с помощью разогрева в микроволновой печи, связано с возникновением рака. Вода разогретая в микроволновке не несет жизни даже растениям. Фото: georgeorwell1984.wordpress.com
Подробнее: «Новый взгляд на витамин D: свет здоровья»
pagebreak}
Наша среда изобилует сотнями тысяч химических компонентов. Мы знаем, что среди них есть весьма токсичные. Фото: Justin Sullivan/Getty Images
Подробнее: «Об аэроионах или воздушных витаминах»
pagebreak}
6. Контроль сознания
Во время стресса наш организм выбрасывает в кровь гормоны кортизол и адреналин. Долгосрочный или хронический стресс подвергает наш организм постоянному действию этих гормонов. Во время медитации в теле происходят выраженные биохимические изменения: уровень кортизола снижается, в среднем, на 46%. Доказано, что практики совершенствования улучшают здоровье и продлевают жизнь.
Подробнее: «Несколько причин помнить о медитации»
pagebreak}
7. Откажитесь от вредных привычек
Подробнее: «Несложный выбор: алкоголь или жизнь?»
Подробнее: «Курение: факты и цифры»
pagebreak}
8. Избегайте использования микроволновки
Пища с трансформированными соединениями и продуктами радиолиза вынуждает наш организм адаптироваться и переключаться на аварийный режим энергообеспечения. Клетки вынуждены перестраиваться с нормального клеточного дыхания на анаэробное производство энергии путём брожения глюкозы. Анаэробная ферментация глюкозы способствует выживанию и процветанию раковых клеток.
Приготовление пищи в микроволновке может вызвать образование d-нитрозодиэтаноламина, известного канцерогена. Излучение также может трансформировать некоторые аминокислоты, содержащиеся в молоке и зерновых, в канцерогены или биологически неактивные изомеры. Даже очень небольшое время воздействия СВЧ преобразует алкалоиды растений в канцерогенные вещества и свободные радикалы.
Подробнее: «Микроволновая печь: опасные трансформации»
В 1956 году в Австралии, с приходом телевидения, учёные обнаружили быстрый рост рака у людей, живших возле телевышек. В 1998 году исследователи из Национального института рака сообщили, что риск развития лейкозов был значительно выше у детей, матери которых применяли электрические одеяла во время беременности, и у детей, которые использовали фен, видео-игры или часто находились вблизи телевизора.
Подробнее: «Грязное электричество: мы не знаем, почему мы болеем»
Подробнее: «Грязное электричество: как выжить в нашем электромагнитном мире»
pagebreak}
10. Избегайте химикалий
Избегайте продуктов питания, выращенных с использованием пестицидов, фунгицидов, гербицидов. Остерегайтесь токсичных упаковок для пищевых продуктов, репеллентов от насекомых, токсичных предметов личной гигиены (лосьоны, дезинфицирующие средства для рук, косметика), пластификаторов вроде бисфенола-А, углеводородов (бензина, топлива), токсичных лекарств и фармацевтики, клеёв, красителей, формальдегида, химических адъювантов в вакцинах и тысяч других химикалий.
Поддержите нас!
Каждый день наш проект старается радовать вас качественным и интересным контентом. Поддержите нас любой суммой денег удобным вам способом!
Поддержать