Учёные подсчитали, насколько сокращают жизнь вредные привычки

The Epoch Times18.12.2012 Обновлено: 06.09.2021 14:13
Учёные подсчитали, насколько сокращают жизнь вредные привычки
Узнайте о ещё нескольких мотивирующих факторах, которые помогают другим людям настраивать себя на физическую активность. Фото: jesselaflair.com
Новости. Великобритания, 18 декабря. Вредные привычки могут сокращать жизнь на 30 минут ежедневно, пишут СМИ.
Для оценки влияния плохих привычек профессор Кембриджского университета Дэвид Спиджелхэлтер взял за основу концепцию быстрого и замедленного старения а в качестве единицы измерения взял полчаса и назвал это микрожизнью. По результатам своих исследований он сделал вывод, что человек теряет по одной микрожизни, если съедает один гамбургер, выкуривает две сигареты, выпивает 2-3 дозы алкоголя в день, если имеет лишних 5 кг веса и проводит по два часа в день у телевизора.

Но если вы питаетесь свежими овощами и фруктами, занимаетесь спортом, принимаете препараты, снижающие уровень холестерина, выпиваете только одну дозу алкоголя, то вы можете заработать дополнительные микрожизни.

Окружающая среда и социальные факторы тоже оказывают влияние, их можно также выразить в микрожизнях. Например, шведские женщины получают дополнительно по 4 микрожизни в день, а шведские мужчины получают по 21 микрожизни в сутки.

Этот метод лишь приблизительно оценивает ущерб от вредных привычек. Для более точного расчёта нужны дополнительные исследования.

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА