Новости. США, 15 января. Американские учёные пришли к выводу, что употребление трёх порций клубники или голубики в неделю способно сократить на треть риск инфаркта, сообщают СМИ.
В этих ягодах много натуральных флавоноидов, расширяющих артерии, что способствует предотвращению образования холестериновых бляшек.
Если голубику и клубнику включить в повседневный рацион, то это будет иметь огромное значение для профилактики инфаркта. А если с молодости регулярно употреблять эти ягоды, то можно значительно сократить риск инфаркта в будущем.
Фото: Oli Scarff/GettyImages
Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях
