Общение в Интернете ухудшает память и способность концентрироваться


Учёные из Калифорнийского университета выяснили, что постоянное общение в Интернете, прослушивание музыки в наушниках и необходимость переключаться с одной задачи на другую снижает способность концентрироваться и запоминать, пишут СМИ.

В ходе исследования учёные опросили 18,5 тысячи человек в возрасте от 18 до 99 лет. Специалисты установили, что на плохую память жалуются более четырнадцати процентов людей до сорока лет, у которых профессия и образ жизни связаны с информационными технологиями.

При ухудшении памяти люди прибегают к помощи препаратов – витаминов и ноотропов. Учёные предупреждают, что лекарства не помогут. Плохая память не связана со здоровьем и сосудами мозга, а является следствием стресса и многозадачности. Чтобы восстановить концентрацию и нормальную работу памяти, мозгу нужен полноценный отдых и покой, а не таблетки.

Фото: Chung Sung-Jun/Getty ImagesФото: Chung Sung-Jun/Getty Images


Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях

Вас также может заинтересовать:

  • Календула — лучшее средство от порезов и ссадин
  • Время показать плечи
  • Пассивное курение вредит здоровью не только людей, но и животных
  • Курение и солярий старят женщин на 10 лет
  • Как избежать токсичного акриламида в пище

  • Девушка выполняет медитацию
  • Выбор редактора »

  • История коммунизма

  • Top