Витамины признаны крайне опасными для здоровья

логотип Epoch times

Новости. 19 июня. Американские учёные предупреждают, что принимать витамины самостоятельно крайне опасно для здоровья, пишут СМИ.

Для улучшения состояния здоровья многие люди употребляют витамины и витаминные добавки. Однако принимать их самостоятельно для профилактики крайне опасно. Чрезмерное употребление витаминов может нанести вред иммунной системе. Только врач может назначить и рассчитать необходимую дозу.

Заведующий отделением инфекционных заболеваний в детской больнице Филадельфии Пол Оффит провёл исследование, которое показало, что наиболее опасными для здоровья являются мультивитамины. Они способны во много раз увеличить развитие сердечных и онкологических заболеваний, а также сократить продолжительность жизни.

По мнению специалистов, человеку лучше всего воздержаться от витаминных добавок, а включить в свой рацион достаточное количество овощей, ягод и фруктов. Нарушения в организме, связанные с витаминами, могут формироваться в течение длительного периода и их непросто диагностировать.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ -

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Вас также может заинтересовать:

  • Лето по–вегетариански
  • Отказ от мяса продлевает годы жизни
  • Витамин Е тоже предупреждает рак
  • Защититься от педикулеза? Легко!
  • Болезни, связанные с ожирением, передаются через поколение
  • Комментарии:
    Рекомендуем