Уход за кожей после 30 лет. Общие рекомендации

логотип Epoch times
Уход за кожей после 30 лет. Общие рекомендации

Уход за кожей лица после 30 лет, прежде всего, ориентирован на поддержание состояния здоровья, ведь кожа - это орган, который быстро реагирует на изменения, происходящие в организме. Кроме того, стоит подумать и об использовании услуг профессионального косметолога, а также косметике хорошего качества.

В чем же причина появления первых признаков старения? Это происходит из-за действия свободных радикалов, ухудшающих питание и состояние кожи. Кроме того, коллаген, который так нужен нашей коже, уже не так интенсивно синтезируется, и кожа теряет эластичность, становиться тоньше, что ведёт к появлению мелких морщиной и припухлостей.Так же снижается скорость обмена веществ, а это сразу влияет на состоянии кожи. В связи с этим, многие фирмы-производители косметики разрабатывают продукцию на гормональной основе, что не всегда оправдано. Поэтому внимательно отнеситесь к выбору средств по уходу за кожей, почитав рекомендации и отзывы на mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/desheli.

В качестве помощи своему организму специалисты предлагают ввести в свой рацион продукты, содержащие так называемые фитоэстрогены, гормоны натурального происхождения. Таких веществ много в винограде, сое, гранате, в шишках хмеля, которые можно заваривать в качестве заменителя чая.

Ежедневный уход за кожей лица должен включать такие процедуры, как очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Кроме того, вам потребуется начать такой же тщательный уход за кожей шеи, как и за кожей лица.

К загару нужно относиться очень осторожно, и использовать необходимые солнцезащитные средства. Также актуален и зелёный чай, который высвобождает свободные радикалы.
Для предотвращения увядания кожи лица не лишним будет ввести утреннее умывание холодной водой, также можно использовать и минералку. Умываться хорошо, используя специальную мягкую щёточку для лица, она будет стимулировать кровообращение и отшелушивать омертвевшие клетки. Рекомендуется два раза в год проводить курс лимфодренажного массажа, а если он вам противопоказан, то хотя бы классического массажа лица.
Увлажняющим кремом после 30 лет нужно пользоваться как минимум дважды в день. В состав такого крема кроме витаминов-антиоксидантов должен входить коллаген. Особого внимания требует кожа вокруг глаз. Периодически выбирайте специальные крема, решающие одну задачу.
В этом возрасте очень полезны фруктовые и ягодные маски, их теперь можно делать чаще. Положительно влияют на клетки и теплые маски, например картофельная или медовая. Они придадут коже тонус и выровняют цвет лица.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ -

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Вас также может заинтересовать:

  • Французский музей раскрывает источник вдохновения Диора
  • Увеличилось число абитуриентов в УрФУ
  • Стиль — самопрезентация личности
  • Уход за кожей — это как фитнес: на всю оставшуюся жизнь
  • Регионы ждёт ревизия детских садов
  • Комментарии:

  • Рекомендуем