Меню
  • Поиск
  • ×Закрыть
    Велика Эпоха мультиязычный проект, эксперт по Китаю

    Одно яблоко в день способно омолодить организм на 17 лет

    Новости. Лондон, 4 октября. Учёные из Королевского университета Лондона провели исследование и установили, что регулярное употребление яблок улучшает здоровье и заметно омолаживает организм, сообщают СМИ.
    Фото: JEAN-FRANCOIS MONIER/AFP/Getty Images Фото: JEAN-FRANCOIS MONIER/AFP/Getty Images
    В эксперименте приняли участие женщины в возрасте от 25 до 45 лет, которые в течение полугода ежедневно употребляли в пищу одно яблоко.В результате экспертами был отмечен оздоровительный и омолаживающий эффект яблок: женщины помолодели, кожа лица, шеи и рук посвежела и морщин стало значительно меньше.

    Учёные утверждают, что улучшение здоровья и внешнего вида испытуемых дам произошло благодаря полифенолам и флавоноидам, содержащимся в яблоках, которые отвечают за окислительные процессы в клетках организма.

    Являясь мощными антиоксидантами, они улучшают работу сердца и могут быть эффективной профилактикой заболеваний сердечнососудистой системы, если употреблять яблоки ежедневно.

    Омоложение кожи происходит также благодаря антиоксидантам, которые способны выводить свободные радикалы и избавлять кожу от их разрушающего действия.

    Учёные считают, что яблоки улучшают работу печени, пищеварительной системы, нормализуют микрофлору в кишечнике.

    В рамках эксперимента исследователи попытались спрогнозировать внешний вид и состояние здоровья испытуемых на 25 лет вперед.

    Оказалось, что участницы эксперимента обязательно будут выглядеть моложе своих сверстниц как минимум на 16-17 лет.

    Однако чтобы прогноз учёных осуществился, женщинам необходимо придерживаться здорового образа жизни и обязательно включать в свой рацион фрукты и, конечно, в том числе «молодильное» яблоко.


    Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях

    Вас также может заинтересовать:

  • Пару слов о гриллз
  • Риск возникновения сахарного диабета снижают черника, виноград и яблоки
  • Роль насыщенного жира в здоровом питании
  • Наука без мудрости
  • Драгоценная клетчатка

  • Выбор редактора »

  • История коммунизма
  • Наш канал в телеграм

  • Top