Современные дети менее спортивны, чем их сверстники 10, 20, 30 лет назад

логотип Epoch times
Современные дети менее спортивны, чем их сверстники 10, 20, 30 лет назад

Новости. Австралия, США, 21 ноября. Современные дети не такие выносливые и бегают не так быстро, как их родители в том же возрасте. К такому выводу пришли учёные из Американской кардиологической ассоциации. Снижение физической выносливости связано с ожирением детей.

50 исследований, которые проводились с 1964 по 2010 год и были посвящены выносливости детей при беге, изучены учёным Грантом Томкинсоном из Университета Южной Австралии. 28 стран, 25 миллионов детей от 9 до 17 лет приняли участие в исследованиях. Время пробега дистанций в 800-3200 метров, расстояние пробега за пять 5–15 минут, характеристики сердечно-сосудистой системы детей показали динамику их выносливости.

Выяснилось, что за последние 46 лет выносливость детей значительно снизилась. На 5% падали показатели выносливости каждые 10 лет. На полторы минуты медленнее пробегают 1,5 километра современные дети по сравнению с детьми, жившими 30 лет назад. В Австралии, Северной Америке снижение выносливости замедлилось, но прогрессирует в Китае. Неизменной остаётся физическая выносливость детей в Японии.

30-60% снижения выносливости при беге объясняются увеличением ожирения детей. Всем детям нужно ежедневно выполнять физические кардиоупражнения: заниматься бегом, ездой на велосипеде, плаванием.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ -

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Вас также может заинтересовать:

  • Раннее пробуждение является опасным для здоровья сердца
  • 20 продуктов, которые выводят токсины
  • Болезни сердца и калий
  • Хоровое пение помогает при болезни Альцгеймера
  • Ортодонтия и врачи ортодонты
  • Комментарии:
    Рекомендуем