Три самых полезных сока назвали американские диетологи

The Epoch Times16.09.2015 Обновлено: 06.09.2021 14:26
Новости. 30 ноября. Американские диетологи, проведя исследования, назвали сок из голубики, гранатовый и клюквенный самыми полезными для здоровья человека. Три самых полезных сока назвали американские диетологи
Фото: Великая Эпоха (The Epoch Times)Специалисты провели исследования и определили, что самым полезным является сок из голубики. В дикой голубике содержится больше антиоксидантов, чем в гранатах, винограде и яблоках. Сок голубики повышает уровень гемоглобина в крови, его рекомендуют пить беременным и больным, которые перенесли операцию и потерю крови.Вещества, содержащиеся в голубике, обладают противовоспалительными свойствами. Они повышают иммунитет, укрепляя организм. Достаточно одной чашки сока голубики, чтобы обеспечить организму среднесуточную норму витаминов.

На втором месте по содержанию полезных веществ для поддержания здоровья находится гранатовый и клюквенный соки.

 

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА