Желудок способен сам определять время приёма пищи
Желудок способен сам определять время приёма пищи. Фото: Sean Gallup/Getty Images
Желудок не только переваривает пищу, но и указывает время её приёма. Эксперименты на мышах показали, что когда нервы в желудке активизируются, то снижается чувствительность к его растягиванию, которое бывает во время приёма пищи.
Нервы в желудке определяют, как быстро наполнился желудок, и передают эту информацию в мозг. Например, нервы приступают к работе в ночное время, сообщая о том, что пора перестать есть, а днём они неактивны. И поэтому у людей, которые работают по ночам, есть некоторые отклонения, связанные с работой желудка. Такие люди часто страдают от избыточного веса.
Любая диета должна основываться не на продуктах, а на времени приёма пищи. Из-за нарушения нормального режима питания появляются различные заболевания, ожирение и прочее. Нервы желудка — это «настроенные часы», которые определяют, насколько человек сыт, и время для приёма пищи. Эксперты утверждают, что диету надо составлять на основании того, когда принимается пища, а не делать упор на самих продуктах.
Поддержите нас!
Каждый день наш проект старается радовать вас качественным и интересным контентом. Поддержите нас любой суммой денег удобным вам способом и получите в подарок уникальный карманный календарь!
Поддержать